Der Gang in den Garten oder die Verwendung bestimmter Düfte ist nicht Kopfsache, sondern ein Weg zur Entpannung und Erholung. Der Stoff, der unser Gehirn überlistet und unsere Nerven wieder beruhigt heißt Eugenol. Das ist nichts Exotisches, sondern ein Alltagsduft vieler Pflanzen, den es auch als Duftöl gibt.

Duft der Leichtigkeit

Wenn alles zu viel ist und wir einfach fertig sind, dann brauchen wir einen Blocker, der uns erdet und unseren Stress dämpft. Unsere Nerven können sich dann wieder beruhigen und auch unser Schmerz lässt nach.

Der Melissenduft oder Melissentee ist die erste Wahl, wenn es nervt, und die Nelke blockiert kurzfristig bei Schmerzen.

Stabile Anker

Die Duftnessel, Agastache rugosa, und der Phlox können mit einem Duftbad für unsere Nase kurzfristig den Schmerz vertreiben. Das ist wichtig, damit unser Gehirn nicht mehr an den Schmerz denkt. Wir wollen schließlich keine Dauerschmerzen. Der Stoff Eugenol blockiert die Weiterleitung der Schmerzinfo an das Gehirn und dann kann der Bienentanz oder der Schmetterlingsflug genossen werden. Der Knoten im Seil hilft uns, daran zu denken, dass wir nur dann Freude empfinden können, wenn wir den Schmerz blockieren!

Erholung

Der Wirkstoff Eugenol, der besonders in Melisse, Basilikum, Wermut und Nelke enthalten ist, regelt auch die Balance zwischen Anregung und Schutz. Wenn wir wirklich zu viel kriegen, also eine Überstimulation im Gehirn haben, dann ist das Gift für uns. Unser Körper muss dann uns so regeln, dass sich das Gehirn wieder erholen kann.

Die männlichen Bienen sind verrückt nach Eugenol und sammeln sie mit ihren Vorderbeinen und speichern sie in ihren hohlen Hinterbeinen, um dann vor den Weibchen Balztänze aufzuführen! Eugenol macht nicht nur uns glücklich, sondern ist für männlichen Bienen ein Lockmittel