Damit sich unsere Vergeßlichkeit in Grenzen hält, versuchen wir mit Remindern oder Erinnerungshilfen entgegen zu wirken. Im Alltag können wir mit einem Melissentee oder Salbeitee uns beruhigen und unsere Konzentration hochhalten. Kulturell helfen uns Festtage und im Pflanzenbereich die “Pflanzen des Jahres”, bestimmte Gefühle und Pflanzenkräfte nicht zu vergessen und sie wieder in unser Leben zu integrieren damit sie nicht verloren gehen.

Blume des Jahres

Von der Loki Schmidt Stiftung wurde dieses Jahr der große Wiesenknopf zur Blume des Jahres gewählt. Während wir diese große Rarität kaum noch kennen, ist die kleinere Variante, Sangisorba minor, als Pimpernelle und Küchengewürz im Handel erhältlich. Die Pimpernelle ist für ihre entzündungshemmende, blutstillende und schleimlösende Wirkung bekannt. Ihre Blätter werden als Beigabe zum Salat verwendet, wobei ihr Geschmack an die Salatgurke erinnert.

Feiertage

Neben den bekannten Fest- und Feiertagen brauchen wir noch eine Erinnerungshilfe in Bezug auf die Schulferien und die Geburtstage unserer Freunde und Familienmitglieder, damit wir rechtzeitig an sie denken und uns entsprechend vorbereiten können und sie nicht im Alltagstrubel vergessen. Auch berufliche und persönliche Langzeitziele oder größere Veränderungen wollen geplant und strukturiert werden.

Mit Pflanzenkraft gegen Vergeßlichkeit:
Melisse fördert die Acetylcholinaktivität und damit die Denkleistung
Salbei gegen Vergeßlichkeit und Acetylcholinabbau